Добро пожаловать! :)

       

Давайте об этом с Вами поговорим. Ведь едва ли не каждый человек в той или иной степени (в зависимости от занимаемого социального и служебного положения, от личностных качеств и пр. и пр.) подвергается давлению со стороны других людей. Для большинства такое положение дел, мягко говоря, неприятно и плохо переносимо. Не для всех конечно, но для большинства. Хотя, чего уж греха таить, многие, подвергающиеся такому психологическому насилию, оправдывают его обстоятельствами, жизненными коллизиями. Призывая себя самого едва ли не каждое утро "потерпеть ну самую малость, ну ещё совсем немного". А ведь к плохому, неприятному человек привыкает уже с момента возникновения этого самого непрятного или плохого.
Жизнь человека чрезвычайно уникальна. Каждого человека. И она, эта самая жизнь отделена от жизни любого другого человека, как бы мы ни пытались думать иначе. Никто, даже самый близкий или самый родной человек, не способен увидеть одни и те же вещи, предметы Вашими глазами и интерпретировать увиденное так же, как интерпретируете Вы. Разве не так? И сама жизнь дарована Вам лишь единожды. Вдумайтесь в это. И нет ничего более неоправданно расточительного, чем отдавать её - эту великую, единожды дарованную жизнь, или даже час, минуту её на потребу другим людям, которые решили или собираются решить использовать её, Вашу замечательнейшую жизнь в своих интересах. Самым разумным, если не единственно целесообразным мне видится то, что жизнь надо использовать только в своих интересах, только самому определять жизненные пути, её перспективы, получая радость от этого прекрасного ощущения - ощущения власти над своей жизнью, от ощущения контроля над своей судьбой. Что может быть важнее своей жизни? Как прожить её так, чтобы как можно меньше людей (а в идеале - вообще никто) пыталось её "направлять" и контролировать? Чтобы у людей, окружающих нас, не возникало мысли думать за нас, пытаться переделать наши характеры, наши взгляды на окружающую действительность? Как жить так, чтобы следовать исключительно собственному выбору? Вот как, а? Надо быть "непослушным". Не упёртым. И не по-ослиному упрямым. А именно непослушным. И тогда, когда Вы ощутите, что успешно противостоите тому (или тем), кто проявил заинтересованность повлиять на Вас, на Ваше поведение - Вы почувствуете, как же это здорово, какой полноценной и интересной может стать и становится Ваша жизнь, когда Вы и только Вы властны решать за себя, когда Вы не позволяете думать за себя.
Как много людей склонны к подчинению, стремятся избежать принимать самостоятельные решения. Если Вы знаете за собой эту слабость - то вряд ли есть резон читать всё это дальше. Хотя, может быть и стоит прочесть… Чем чёрт не шутит. Может и Вы сможете стать чуть сильнее духом, сможете по-другому взглянуть на свою жизнь и на перспективы.
Человек должен быть сильным, напористым, а по отношению к тем, кто стремится Вами манипулировать - так и вовсе непочтительным.
Иначе - Вы раб. Или почти раб… Если бы Вы только знали, как же много желающих дуть в дуду, и чтобы все остальные под неё плясали. Даже если и не очень хочется …
Вся проблема в том, что люди становятся подвластны чужим интересам лишь тогда, когда сами этого хотят, когда сами этого ждут, и когда сами воспринимают такое положение дел как вполне естественное.
Когда человек осознаёт, что он не хочет быть жертвой манипуляций другими людьми, что он более не в состоянии переносить участь холопа (в любой степени) и, самое главное, готов этому противостоять, т.е. противостоять всем, кто посягает или собирается посягнуть на личную, личностную свободу - он делает самый серьёзный шаг в своём освобождении, раскрепощении. Проблемы и потенциальных жертв и жертв со стажем заключена в них, в них самих, а не в тех, кто ими (жертвами) направляет, кто ими манипулирует.
Часто люди жалуются на злую судьбу. Кого-то побивает муж-алкоголик и она (женщина) частенько вынуждена ночевать у соседей с детьми. Кого-то третирует начальник (смены, цеха, отделения и т.д.). Кого-то держит в ежовых рукавицах мать, жена или тёща. Кого-то …
Никто не может нас удержать ни в каких рукавицах, даже самых наиежовейших, если мы этого не позволим, если в нас самих, в нашем поведении не проявится этакая жертвенность. Да к тому, что если у Вас тоже есть привычка спрашивать разрешения что- либо сделать, сказать или, паче чаяния, подумать, то … Не делайте этого. Замените просительные нотки в Вашем голосе на утвердительные. Надо бы уяснить себе, что только мизинные людишки (смерды, холопы), да заключённые в местах не столь отдалённых вынуждены на все свои действия спрашивать разрешения. А холопство никого и никогда не приводило к хорошему. Не ставьте себя в положение убогого, в положение жертвы. Даже в шутку. Так-то вот. Не зря ведь сказано, что поступок порождает привычку, привычка порождает характер, а уж характер - основа для судьбы. Ой не зря. Внедрите в себя привычку (вбейте её в себя) - оценивать жизненную ситуацию перед принятием какого-либо значимого решения. Каждая попытка межчеловеческого общения, социального контакта, чревата виктимогенной опасностью (то есть опасностью стать жертвой). Всегда надо быть наготове, начеку. Такая готовность даёт возможность своевременно принять должные меры, предупреждающие реализацию этой опасности. Конечно, для этого (для адекватной оценки жизненной коллизии, ситуации) требуется и достаточная интеллектуальная подготовка и бдительность.
Надо вовремя (лучше загодя) оценить запросы тех, с кем предстоит вступить в контакт. При этом обязательно предугадать (спрогнозировать) наиболее благоприятное (разумеется с точки зрения Вашей цели) развитие событий. Постарайтесь как можно реже (в идеале - совсем исключить) вступать во взаимоотношения с теми, кто норовит Вас "переделать". Хороши те люди, которые готовы принять Вас таким, какой Вы есть. Разумная оценка ситуации позволяет избежать совершения нежелательных для Вас действий, слов и пр. и пр. и пр. И в любом случае надо стараться выработать не менее двух планов (в идеале - как можно больше) действий. Для чего? Да для того, чтобы если не срабатывает первый план, тут же подключить второй, а если потребуется - то и третий. И какой бы план ни был использован Вами - никогда не подчиняйтесь своим эмоциям. Никогда! Вы не будете испытывать напряжения (чуть не сказал напряга) при оценивании какой-либо жизненной коллизии, если сподобитесь "расшифровывать" (желательно безошибочно) слова, фразы, которые готовите к изречению, которые мысленно проговариваете. Какие слова и фразы - спросите Вы? Да те, конечно же, с помощью которых Вы ставите себя в положение жертвы.

Крута гора да забывчива,
Лиха беда да избывчива.

Беды мучат да уму учат.

Глупый киснет,
А умный все промыслит.
Как иметь благополучие и процветание в нашем беспокойном мире?
Вспомним, что говорил С.Я. Маршак:
"Разрешите пожелать вам крепкого здоровья,
Оно для дальнего пути главнейшее условье."
Это понятно. Что еще? Вы читали "Величайшее чудо в мире" Ог Мандино? Если нет, то нехорошо. Книги этого автора разошлись тиражом более двадцати пяти миллионов экземпляров на восемнадцати языках. Его слова творят чудо, перевернули жизни многих людей, так как дают возможность обрести силы добиться успеха посредством простых, но могущественных правил. Вот одно из них:
"Говори о своей уникальности. Никогда не принижай себя. ...
Родился именно ты. Единственный из единственных, уникум из уникумов. Бесценное сокровище, ни по внешнему виду, ни по манерам не похожий на других. Не было на Земле такого человека, как ты, нет и не будет.
Так почему же ты сам ценишь себя так низко?
Какое ты имеешь право слушать тех, кто принижает тебя?! И даже более того - верить им?! Подумай о себе. Перестань скрывать свою уникальность, не уходи в тень. Выйди на свет и покажи себя миру! Не подражай чужой походке, не старайся голосом походить на своего вождя, не работай как посредственность. Никогда и никого не имитируй, ибо, забывшись, ты можешь взять на вооружение все дурное! И кстати, тот, кто подражает другим, сознательно ограничивает себя, убивает в себе заложенный потенциал. Оставайся самим собой и всегда показывай миру свою уникальность. Мир осыпает уникальных золотом...
Ты - больше, чем человек Ты способен убить в себе человеческое, и снова стать человеком...
ТЫ - ВЕЛИЧАЙШЕЕ ЧУДО В МИРЕ.
Я знаю, что путь к успеху не долог, если идти по нему смело, не теряя веры, но зная, что и успех имеет свою цену; я смогу воплотить в жизнь все свои планы и мечты, потому что если я изменю им, я перестану существовать..."

Что делать, когда внутри только отчаяние, глухое, неистребимое отчаяние?
Один из замечательнейших исследователей, путешественников - француз Ален Бомбар после своего многодневного путешествия по пустынной части Атлантического океана, которое он предпринял на обычной резиновой лодке исключительно с целью доказать беспрецедентные возможности человеческого организма в борьбе за выживаемость, написал:"Жертвы легендарных кораблекрушений, погибшие преждевременно, я знаю: вас убило не море, вас убил не голод, вас убила не жажда! Раскачиваясь на волнах под жалобные крики чаек, вы умерли от страха". Ален Бомбар не моряк, а самый обыкновенный "земной человек", большой жизнелюб, ставил своей задачей доказать, что люди, попавшие в тяжелое положение на море, должны поверить в возможность выживания, даже если на первый взгляд ситуация просто безнадежна. Главное - верить! Погибали те, кто сказал себе: "Все, я погиб". Это касается любой опасной ситуации - кораблекрушение, пустыня, непроходимые джунгли, зимняя тайга. Главное - не произнести это роковое: "Все ... я ...погиб". Для начала. А чуть позже суметь сказать себе: "Я все смогу!".
В природе не существует безвыходных ситуаций. Трудно переоценить значение этого словосочетания: "Я СМОГУ ВСЕ." Усвойте, дорогие люди, одну животворящую истину: главное в жизни, в любой самой тяжелой ситуации - ВЕРА в себя, в свои силы. Вы всего добъетесь, если поверите, что сможете.
Это касается любого состояния, любой жизненной ситуации. А чтобы ВЕРА включилась в работу по жизнеобеспечению, надо не так уж много - надо засыпать и просыпаться с мыслью: "С каждым днем и с каждым шагом мне - хвала Господу - все лучше и лучше", - независимо от того, какому вероисповеданию вы отдаете предпочтение и отдаете ли вообще (последний вариант не самый лучший), повторяйте эту формулу самомотивации как можно чаще. Постепенно это мысль уйдет в подсознание, а уж оно - могущественнейшая сила - включит те силы организма, которые находятся в резерве, причем включит строго дозированно, ровно столько сил, сколько необходимо в данном конкретном случае.
Гибнут те, кто теряет надежду. Снова и снова прочтите слова Алена Бомбара, которые приведены выше.

Смех - это жизнь?
Казалось бы никто ведь с этим утверждением и не спорит. Все вроде "за". И, тем не менее, люди каждодневно отравляют себе жизнь, сокращают её (да-да - именно сокращают). Чем, спросите Вы? Да тем, что мало улыбаются, крайне мало смеются. Вы ездите общественным транспортом? Тогда взгляните на лица людей, сидящих и стоящих напротив Вас или рядом с Вами. Что Вы видите. Люди почему-то считают своей обязанностью опустить уголки губ до крайнего положения. Так и кажется что человек либо сейчас же заплачет, либо выплеснет на кого-либо много нелицеприятных слов.
Ах! Вы не ездите в метро, Вы а-в-т-о-л-ю-б-и-т-е-л-ь (замечательное слово!). Тогда обратите внимание, как управляют машинами многие а-в-т-о-л-ю-б-и-т-е-л-и. АВТО они может быть и любят, а вот себя и окружающих ... видимо, нет. Ездят нервно, дергано, мечась из ряда в ряд без всяких на то сигналов. Сигналят фарами, звуком, крутят пальцами у виска ("дурак, дескать"), орут матом (не ленясь открывать окна авто). О какой улыбке или каком смехе может идти речь. О чём тут говорить.
Люди (наши люди) себя не любят. А если уж себя не любят, то могут ли они кого-либо любить вообще? Нет, конечно. Как тут не вспомнить Библию: "Возлюби ближнего своего, как самого себя". Ведь эталон-то: "...как самого себя". В самой великой Книге человечества подчёркивается тот факт, что человек прежде всего должен полюбить себя. А уж тогда совсем несложно полюбить и близких, и соотечественников и страну свою. Ведь когда-нибудь мы с Вами научимся любить себя. Как же это важно.
Опять же в великой Книге (в Притче Соломоновой) писано: "Радостное сердце благотворно, как врачевательство. А унылый дух кости сушит". Каково?
Разве Вы не замечали, что только смех даёт ощущение полноты жизни, даёт уверенность в себе, своих силах, даёт ощущение самого здоровья?
Цена смеха - успешная карьера, прекрасное здоровье, любовь окружающих (их просто тянет к улыбающемуся и часто смеющемуся человеку - и родных и сослуживцев), уверенность в себе и просто - Вера, Надежда, Любовь.
А какова же цена кисло-недовольного выражения лица? Низкая самооценка (что бы сам "кисляк" о себе ни говорил), запоры, гипертоническая болезнь, ранний атеросклероз. Кислоглядящий и кислодумающий человек платит очень дорого за свой образ мыслей и жизни. Учёные-генетики, акушеры, гинекологи, микропедиатры и педиатры убеждены, что у женщин, склонных к отрицательным эмоциям, много чаще рождаются дети с врождёнными заболеваниями, с врождёнными пороками развития. Зачатие, вынашивание беременности должны выполняться с радостью, улыбкой, смехом (не под влиянием выпитого накануне пива, конечно). И тогда Природа отблагодарит Вас (именно отблагодарит) рождением умного и красивого ребёнка, наделённого многими способностями. И страна наша пополнится не уродами, матерящимися на последних этажах или в подвалах, пьющими и блюющими там же, совершающими там же акты соития в толпе себе подобных, а красивыми, замечательно умными, благородными людьми, способными к сочувствию, сопереживанию, способными понимать и ценить Литературу, Музыку, Живопись, Архитектуру. Страна наша способна наполниться талантливыми художниками, композиторами, музыкантами, писателями, учёными, учителями (и учениками), архитекторами, инженерами, врачами. Но родиться эти люди могут только от улыбающихся, смеющихся людей. Только от них. Как научиться улыбаться? Как научиться смеяться? И можно ли вообще этому научиться? Да, можно. Даже на фоне не очень лёгкой жизни. Эту жизнь никто не способен сделать красивее, кроме нас самих. Как? Да смехом же, улыбкой друг другу, себе. Проснувшись утром, обязательно улыбнитесь себе (себе любимому!), даже если не очень хочется улыбаться. У Вас непременно получится. Не очень уверенно, конечно. Но получится. Завтра снова улыбнитесь в зеркало - себе любимой (себе любимому). А вскоре Вы заметите, что это замечательно действует. Что выходя утром к завтраку, Вам уже хочется (именно хочется, а не потому, что так принято) сказать своим родным: "Доброе утро!". И Вы непременно услышите несколько иное по тональности утреннее приветствие от своих родных. Слова будут такие же, а вот тональность - другой. Теплее, искреннее. Вы непременно обратите внимание, что в метро или в автобусе Вас не обругают, не обзовут коровой или ещё как-нибудь, когда Вы нечаянно толкнёте кого-нибудь или наступите на ногу. Вы улыбнётесь и Вам тоже улыбнутся, вместо того, чтобы ругнуться. Это так. А потом Вам обязательно захочется вновь прочесть книги Ярослава Гашека, Джерома К. Джерома, О*Генри и, конечно же, Ильфа и Петрова, Зощенко. И Вы увидите, что вокруг Вас станут всё чаще и чаще собираться улыбающиеся люди, приятные в общении, желанные Вам. И Вы будете интересно жить. Так что, всё в Ваших руках. Делайте свою жизнь здоровой и умной, то есть весёлой.

"Выбор! Выбор - это ключ ко всему. У вас есть возможности. Вы не обязаны проводить жизнь, погрязнув в неудачах, невежестве, горестях, бедности, стыде и жалости к себе. Можно жить лучше!"
(Ог Мандино).
Выбор в нашей жизни определяет все. Каждую минуту, каждую секунду человек делает выбор. Он выбирает: какой дорогой идти на работу (длиннее или короче). Выбирает где ему учиться, где работать, как реагировать на те или иные слова или информацию. Человек делает выбор и при решении более глобальных проблем, которые ставит перед ним жизнь. "Быть или не быть" - вот основное кредо жизни человека, всегда и во всем.
Как видите, Выбор - неотъемлемая часть, можно даже сказать двигатель нашей жизни и Эволюции. Всегда есть Причина, заставляющая нас делать Выбор, а значит, есть Следствие, которое в результате мы имеем. Следствие может быть хорошим или плохим для нас, все зависит от того, насколько правильный нами сделан выбор. Опять же все зависит только от нас, от нашего умения принимать ситуацию такой, какая она есть. Анализировать, прогнозировать, выстраивать логическую последовательность событий, чтобы получить желаемое следствие. И стоит ли пенять на звезды, судьбу, Карму и власть предержащих, если сам не подготовил себя к жизни, к умению делать самое трудное - осознанный выбор.
Польский сатирик Ежи Лец высказался по этому поводу вполне определенно: "Те, кто надел на глаза шоры, должны помнить, что в комплект входят еще узда и кнут". Шоры на человека с раннего детства надевают его родители, социум, поэтому мы с ними сроднились и не замечаем вообще. Жить с ними проще - нет никакой ответственности, нет необходимости думать. Но при этом человека постоянно стегает кнут в виде судьбы или Кармы, да еще и ведут под уздцы. Снять шоры, освободив себя, может только сам человек, прозрев и признавшись себе в их наличии. "Начало всякой мудрости - признание факта" (Лао- Цзы).
Прочитав эту статью, одни люди выберут смерть: "Знать судьба такая" и безропотно примут ее. Более решительные не раздумывая, заявят: "Я этим заниматься не буду!". Они с легкостью находят самооправдание и самоуспокоение в том, что все вокруг ни о чем таком не беспокоятся, да и команды сверху не было. По этому поводу есть весьма меткая реплика: "Ты можешь не заниматься политикой, политика займется тобой!" То есть уход от проблемы не есть решение самой проблемы.
И только немногие способны принять все это на свой счет. Начнут задумываться, найдут в себе силы и мужество, чтобы искать пути к спасению. Вся последующая информация предназначена исключительно для таких людей. Для тех, кто жаждет Жизни, ищет Ее.
Аналогично можно высказаться и по поводу здоровья. Будете вы иметь здоровье или болезнь - зависит только от вашего Выбора. Следует особо подчеркнуть, что на протяжении многих поколений нас учили, как правильно болеть и лечиться, но не учили быть здоровыми. Эту науку всем нам сейчас и предстоит усвоить. Каждому, если выберите Здоровье. Именно учиться, постигая науку постепенно, шаг за шагом. Сплошь и рядом преодолевая страхи, сомнения, переживая горечь временных неудач. Тот кто выдержит, получит Здоровье. Кто будет продолжать хитрить, искать "легкие" пути к здоровью, по традиции перекладывая ответственность на плечи других: врачей, экстрасенсов, или, уповая на уникальные технологии, - тот потерпит неудачу даже имея временный успех.
Это связано с тем, что ваш организм на уровне ДНК может понимать только вас, только ваши мысли. Все внешнее, что не исходит от вашего мозга, для него не указ. И до тех пор, пока вы будете пассивны и равнодушны к своему здоровью, до тех пор будет пассивным ваш организм. Следовательно, вы избрали прямой путь к болезни. Только вы сами, своим пониманием и трудом можете остановить в себе болезнь!