Старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.
Находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей — это залог вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть.
Учитесь замечать в окружающем вас мире красоту и гармонию.
Реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не на грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным.
Относитесь к своей раздражительности как к большому невежеству, которое приводит к болезням, не позволяйте себе безволие.
Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.
Простите самому ненавистному вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы — вы избавитесь от основной причины, мешающей вашему выздоровлению.
Не потакайте своей непримиримости, высокомерию, предвзятости, желанию постоянно оправдаться, обмануть, жадности — эти проявления неправильного воспитания являются причиной многих болезней.
Непреклонно и твердо пресекайте всяческие попытки втянуть вас в спор, конфликт, сплетни.
Не убеждайте того, кто не хочет вас слушать: пострадаете и вы, и собеседник.
Вы никогда не ошибетесь, если будете верить людям, будете искренни: правдивое, честное отношение к лицемеру, обманщику является лучшим оружием против него.
Когда болеют ваши близкие, родственники, не ходите в расстроенных чувствах — вы этим делаете им еще хуже. Не идите на поводу у своей печали, улыбнитесь больному, заговорите об интересном и радостном — это и есть лучшая помощь.
Имейте смелость отказаться от предрассудков.
Не впадайте в меланхолию, апатию, не предавайтесь безделью.
Полноценный отдых не предполагает полной беззаботности, а является моментом накопления сил для предстоящих дел.
Меньше думайте о болезнях, больше о здоровье; не ищите неприятностей вокруг себя: кто ищет — тот находит.
|
. |
|
. |
Как трудно
Как трудно быть честным, жить рядом с людьми.
Как трудно узнать, где
друзья, где враги.
Как трудно не видеть насилье и зло,
Как трудно
смеяться, когда тяжело,
Как трудно за правду стоять до конца,
Как
трудно заметить разлуки гонца.
Как трудно понять, что на сердце
легло,
Как трудно хранить за душою тепло,
Как трудно смириться, что
жизнь, словно птица, помашет крылом.
Со всеми проститься, на миг
очутиться однажды в былом.
Как трудно поверить, что стены и двери все
знают про нас,
Как трудно быть первым, как трудно вернуться в
назначенный час.
Как трудно прощенья простить у друзей,
Как трудно
узнать миллион новостей,
Как трудно уйти, жизнь до смерти любя,
Как
трудно порой постоять за себя...
|